Используются понятные объяснения, метафоры и примеры, чтобы техника выполнения упражнений была безопасной и эффективной, даже для новичков.
Силовой курс «ProДелай»
мягкие комплексы на все тело для здоровья, стройности и красоты
Разработан для тех, кто хочет тренироваться дома
Подходит для опытных спортсменов
Идеален для новичков в тренировках
Отличный выбор для людей с ограниченным временем
Тарифы курса
Самостоятельный
  • 12 силовых тренировок на все группы мышц: каждая тренировка направлена на развитие силы, выносливости и баланса.
  • Постоянное обновление: из потока в поток добавляются новые тренировки.
  • Современный подход к упражнениям: комбинация классического фитнеса, элементов пилатеса и научных алгоритмов работы с телом.
Доступ 5 недель
3900₽
4900₽
Доступ 5 недель
Премиум с обратной связью
  • 12 силовых тренировок на все группы мышц: каждая тренировка направлена на развитие силы, выносливости и баланса.
  • Современный подход к упражнениям: комбинация классического фитнеса, элементов пилатеса и научных алгоритмов работы с телом.
  • Постоянное обновление: из потока в поток добавляются новые тренировки.
  • Обратная связь от создателя курса Анастасии Бегляковой
Тариф 1
Тариф 2
Как устроен курс
Видео-тренировки
Проходят в формате «следуй за мной» от тренера курса Анастасии Бегляковой
Телеграм-бот
Наш бот каждый день будет отправлять
вам актуальную тренировку
Личный кабинет
Удобный личный кабинет с квалифицированной службой поддержки на сайте
Как войти в личный кабинет после покупки
  • После покупки курса вам на почту, которую вы указали при оплате, придет приветственное письмо с паролем для входа в ваш личный кабинет.
  • Если вы неверно указали почту — пишите в техподдержку.
  • Чтобы зайти в личный кабинет, нажмите кнопку «Личный кабинет» в правом верхнем углу.
  • Доступ к основной программе курса открывается за день до старта потока в 20:00 по Мск, закрывается в 20:00 по Мск в день окончания срока доступа.
1 шаг
2 шаг
  • Логин — адрес электронной почты, указанный при оплате. Пароль отправили в письме на почту, указанную при оплате.
  • Если вы не можете найти письмо с паролем, пожалуйста, нажмите на кнопку «восстановить пароль» и следуйте дальнейшей инструкции
  • Если не получилось восстановить пароль, если после этого пароль не пришел на электронную почту в течение 10 минут, а вы проверили папки «Спам» и «Рассылки» — напишите, пожалуйста, в техподдержку курса
3 шаг
4 шаг